Chat Admin

  X  

Chat Admin


Daun Seledri

Home / Cloud Kesehatan / DAUN SELEDRI

Daun seledri adalah bagian dari tanaman seledri yang digunakan sebagai sayuran dan bumbu masakan.

Di beberapa negara seperti Jepang, Cina, dan Korea, bagian tangkai daun seledri digunakan sebagai bahan makanan.

Di Indonesia, daun seledri digunakan untuk menyedapkan sup atau sebagai lalap. Selain daunnya, seledri juga memiliki bagian lain yang dimanfaatkan, seperti tangkai daun, buah, dan umbinya .

Manfaat

Berikut adalah beberapa manfaat daun seledri yang telah terbukti:

  • Menjaga kesehatan organ hati: Ekstrak daun seledri dapat melindungi hati dari kerusakan dan memperbaiki struktur jaringan hati .
  • Mencegah penyakit ginjal: Daun seledri mengandung vitamin C, B, A, dan zat besi yang berguna untuk melindungi organ ginjal .
  • Meningkatkan kesehatan jantung: Daun seledri mengandung flavonoid yang dapat membantu mengontrol tekanan darah dan meningkatkan kualitas sperma.
  • Meningkatkan kesehatan usus dan pencernaan: Daun seledri kaya akan air dan serat yang dapat meningkatkan rasa kenyang, membantu menurunkan berat badan, serta mencegah dan mengobati sembelit.
  • Mengandung antioksidan: Daun seledri mengandung berbagai jenis antioksidan, seperti beta karoten, lutein, zeaxanthin, dan flavonoid, yang berperan dalam mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh akibat radikal bebas .

Penutup

Namun, sebelum mengonsumsi daun seledri secara rutin atau dalam jumlah besar, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.

Terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Cloud Daun Seledri

Berikut dibawah ini adalah 31 artikel terkait dengan Daun Seledri (715 Views):

Cloud Kesehatan Lain

Catatan: untuk menghindari query berkepanjangan, data yang ditampilkan maksimal sebanyak 99 record terakhir sesuai dengan penelusuran Anda.