Langsingin

Langsingin HNI atau Langsingin HPAI merupakan salah satu obat herbal untuk program diet atau program langsing yang berasal dari bahan herbal alamiah.

Manfaat Langsingin HNI HPAI

Secara tradisional produk Langsingin dimanfaatkan untuk mengurangi lemak berlebih dari tubuh seseorang

KOMPOSISI:

Kandungan Langsingin HPAI terdiri dari herbal antara lain:

• Daun Jati Belanda (Guazumae folium ekstrak)
• Daun Lidah buaya (Aloe barbadensis miller folium)
• Daun Kemuning (Murrayae folium ekstrak)
• Daun Kunci Pepet (Kaemferia angustifolia rhizoma ekstrak)
• Rimpang Bangle (Zingiber purpureum rhizome ekstrak)
• Daun Teh Camelia (Camelia folium ekstrak)

Aturan Pakai Langsingin HPAI

Cara pemakaian langsingin HPAI yang sesuai dengan kemasan label adalah sbb:

• Dewasa 2 x 1 kapsul setiap hari

Cara Minum Langsingin

Berikut ini adalah cara mengkonsumsi langsingin HPAI atau aturan minum dosis Langsingin :

• Sebaiknya diminum satu jam sebelum makan, untuk mendapatkan hasil yang maksimal
• Jika memiliki masalah lambung, minum 1 jam setelah makan

Penyimpanan:

Simpan pada tempat yang kering dan terhindar dari paparan sinar matahari langsung. Setelah digunakan simpan pada suhu kamar dibawah 30℃

Peringatan:

Sebagai salah satu produk HPAI untuk pelangsing, penggunaan Langsingin harus diimbangi dengan olah raga teratur plus diet rendah kalori dan rendah lemak

Efek Samping Langsingin HPAI

• Hati-hati bila digunakan bersamaan dengan obat anti diabetes (kencing manis)
• Tidak dianjurkan diminum oleh wanita hamil, ibu menyusui dan anak-anak dibawah 10 tahun

Diproduksi oleh:
Langsingin HPAI dibuat oleh PT Herbal Salam Bekasi Indonesia

Harga Langsingin Rp.120.000 ^[*]

Rating produk /5 :
Ulasan pengguna: 3 Reviews

[*] Harga jual Langsingin untuk konsumen umum (non-member):

Content Disclaimer:
Artikel pada halaman ini hanya sebagai informasi semata dan tidak ditujukan sebagai saran pengganti resep dokter / ahli kesehatan keluarga Anda.

• Baca juga HNI Health dan Manfaatnya.

Id112 11-02-23 114045

Kandungan Langsingin

Untuk mendapatkan tubuh langsing ada beberapa cara yang bisa dilakukan antara lain dengan metode alami tanpa obat yang lebih aman atau pengunaan obat dan operasi yang kadang cukup menyakitkan.

Cek juga apa perbedaan Langsingan dan Siena pada link ini.

Menurut para ahli gizi, cara yang paling baik memiliki tubuh yang ideal adalah dengan melakukan diet alami secara seimbang.

Cara ini memang tidak instan dan butuh proses yang panjang namun merupakan langkah yang terbaik bila dibandingkan dengan konsumsi obat tertentu atau melakukan sedot lemak.

Namun bagi Anda yang tidak memiliki waktu, bisa melakukan dengan konsumsi pelangsing alami yang asli berbahan herbal seperti Langsingin.

Bahan yang terkandung pada produk tersebut diambil dari bahan-bahan alami yang relatif lebih aman.

Dengan diet sehat, maka pola hidup juga akan menjadi lebih sehat, bukan hanya berat badan ideal yang didapat, namun sekaligus bisa terhindar dari resiko penyakit berbahaya lainnya.

Untuk mengatahui takaran dan dosis cara diet dengan Langsingin HPAI, silahkan cek pada link berikut ini.

Langsingin bisa diminum untuk program diet baik oleh wanita maupun pria. Penggunaan Langsingin baru memberikan efek secara signifikan minimal dalam pemakaian secara rutin selama 1 bulan.

Kandungan herbal pada langsingin bekerja secara bertahap atau gradual. Sebagai contoh bangle dalam konsumsi harian, berdasarkan data riset akan memberikan dampak mengurangi nafsu makan setelah dikonsumsi setidaknya 1 bulan.

Oleh karena itu, bila ingin mendapatkan hasil yang maksimal dalam program langsing Anda, minum Langsingin secara teratur. Efek Langsingin HPAI hasilnya akan terasa ditubuh setelah rutin digunakan.

Diet Rendah Lemak dan Rendah Kalori

Untuk memberikan efek yang lebih baik, saat konsumsi Langsingin sebaiknya diiringi dengan diet rendah lemak dan rendah kalori.

Lakukan perubahan pola makan dengan mengurangi asupan lemak hingga 20-25% atau kurang dari total kalori.

Pada sisi lain pertahankan asupan protein untuk mencegah hilangnya massa otot.

Asupan protein yang dibutuhkan ibu menyusui adalah 65gram per hari selama 6 bulan pertama dan 62gram setiap hari antara 6 dan 12 bulan.

Makan dalam tempo yang lebih sering. Daripada Anda makan 2-3 kali sehari dengan porsi jumbo, lebih baik makan minimal 3kali dengan porsi kecil diselingi camilan diantara waktunya.

Pola makan seperti ini bisa menghindarkan Anda dari "mode kelaparan".

Olah raga secara teratur dengan bobot yang ringan saja, tidak terlalu berat tapi cukup moderat saja.

Pola olah raga semacam ini diklaim bisa menjaga massa otot Anda yang mulai berkurang kadar lemaknya.

Latihan beban adalah cara yang baik untuk membangun massa otot. Seseorang yang memiliki massa otot memungkinkan lebih banyak membakar kalori, bahkan saat istirahat sekalipun.

Cek juga review Langsingin HPAI pada halaman berikut ini, untuk melihat bagaimana kesan pengguna sebelumnya.

Manfaat Langsingin

Berikut ini adalahh manfaat dari bahan-bahan yang terkandung pada Langsingin HNI HPAI.

1. Daun Jati Belanda

Jati Belanda atau dalam bahasa latin disebut dengan guazuma ulmifolia  merupakan salah satu tanaman obat dari suku  sterculiaceae.

Di Jawa, daun jati Belanda disebut dengan jati londo, sudah sangat familiar sebagai obat untuk pelangsing tubuh.

Daun jati belanda mengandung zat lendir dan serat yang mampu menghambat proses penyerapan lemak, gula dan kolesterol dalam tubuh sehingga baik untuk mereka yang diet.

Meski demikian pada saat konsumsi daun ini dalam rangka program diet tidak disertai dengan pemanis karena beresiko menimbulkan penyakit lainnya yaitu, diabetes.

2. Daun Lidah Buaya

Selama ini lidah buaya lebih dikenal sebagai tumbuhan yang dipakai untuk menutrisi rambut. Tapi tahukah Anda, ternyata lidah buaya juga bagus untuk menurunkan berat badan.

Tidak percaya?

Konsumsi lidah buaya diyakini bisa mendetoks racun yang masuk dalam tubuh, meningkatkan metabolieme, sebagai obat pencahar dan mencegah nafsu makan yang berlebihan.

Semua manfaat tersebut mampu membantu proses penurunan berat badan yang berlebihan, tersebab lidah buaya bisa memperrbaiki fungsi pencernaan.

3. Daun Kemuning

Dikutip dari Trubus, menurut dr. Prapti Utami, herbalis asal Tangerang Selatan, konsumsi secara rutin herbal daun kemuning bisa membantu menurunkan berat badan berlebihan.

Mengapa demikian?

Sebab daun kemuning memiliki kandungan senyawa yang mampu menghambat enzim lipase yang ada di pankreas.

Enzim lipase dalam tubuh berfungsi dalam memecah lemak. Dengan demikian, bila kerja enzim ini dihambat, maka sebagian lemak yang dikonsumsi tidak dapat dicerna dan diserap.

Ternyata daun kemuning juga sangat bagus bila disinergikan dengan herbal lain seperti daun jati belanda, the hijau atau rimpang bangle.

Manfaat kemuning untuk menurunkan berat badan ini pun sudah teruji klinis oleh Departemen Kimia, Institut Pertanian Bogor.

4. Daun Kunci Pepet

Kunci pepet atau dalam bahasa latin disebut dengan kaempferia angustifolia, memiliki nama panggilan lain yaitu kunir putih atau kunyit putih.

Tanaman ini sejak dulu dipercaya sebagai salah satu herbal untuk pelangsing karena memiliki kandungan alkaloid, saponin dan polifenol.

Kunci pepet berguna dalam program penurunan berat badan karena salah satu efeknya adalah mengurangi nafsu makan.

Sangat baik jika kunci pepet dicampurkan ke dalam makanan harian.

Saat ini daun kunci pepet sudah tersedia dalam bentuk kapsul, sehingga mudah di konsumsi setiap saat kapan dibutuhkan.

5. Rimpang Bangle

Berdasarkan riset IPB, pada rimpang bangle memberi stimulan produksi lipase, ini adalah sejenis enzim dalam tubuh yang membantu memecah lemak menjadi bentuk gliserol yang diubah jadi energi.

Bangle juga mengandung senyawa lain seperti tannin, minyak atsiri, terpenin, sabinen, fenilbutanoid dan cassumunarin.

Kandungan terpenin pada bangle berperan mengubah gliserol yang tidak terpakai menjadi tregliserida dan diluruhkan lewat feses tidak menjadi cadangan lemak dalam tubuh.

Beberapa kandungan tersebut menjadikan bangle cukup efektif dalam membantu menurunkan berat badan, karena sifatnya membakar lemak dan meluruhkan cadangan lemak dalam tubuh.

Menurut dr Dyah Iswantini, M. Agr, Ahli Kimia Biokatalis dari Pusat Studi Biofarmaka IPB, kadar toksin bangle diklaim sangat rendah.

Kandungannya hanya berkisar antara 1000ppm bahkan 10 kali lebih baik dari mahkota dewa dan keladi tikus.

Dengan kandungan toksin yang rendah, konsumsi bangle cukup aman meskipun dalam jangka panjang.

Mungkin termasuk aman untuk ginjal dan hati sehingga jarang menimbulkan efek negatif terhadap tubuh.

Bangle bukan jenis herbal yang bisa memberikan hasil instan.

Oleh karena itu butuh konsumsi secara rutin dan setidaknya dalam 1 bulan untuk melihat perkembangan yang diinginkan turun antara 1–3 kg perbulan.

6. Daun Teh Camellia

Teh camellia atau teh hijau telah lama dikenal sebagai tanaman yang memiliki beragam khasiat.

Teh hijau sudah lama digunakan orang untuk kecantikan wajah, menurunkan berat badan, hingga mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Kaya manfaat karena teh hijau mengandung zat antioksidan seperti enzim, asam amino, dan polifenol, selain itu ada mengandung vitamin B, folat, mangan, potasium, magnesium, dan kafein.

Teh hijau berperan dalam proses penurunan berat badan karena mampu memindahkan lemak yang ada di dalam sel lemak.

Hal pertama dalam pembakaran lemak adalah memecah sel lemak untuk kemudian dipindahkan ke aliran darah.

Proses ini bisa berjalan dengan konsumsi teh hijau sebab minuman ini mengandung senyawa EGCG (Epigallocatechin gallate) dan kafein.

Manfaat teh hijau lainnya terkait dalam diet, adalah untuk meningkatkan jumlah lemak yang dibakar ketika sedang olahraga.

Ada hasil penelitian yang membuktikan bahwa mereka yang minum teh hijau sebelum olahraga membakar 17% lemak lebih banyak daripada mereka yang tidak.

DIET SAAT HAMIL

Menurunkan berat badan dengan program diet saat Anda sedang hamil, apakah aman? ^[1]

Kelebihan berat badan saat hamil punya potensi lebih besar mengalami komplikasi.

Menurut National Institutes of Health, berat badan berlebih menjadi salah satu faktor pemicu persalinan dengan caesar.

Untuk salah satu alasan tersebut itu program penurunan berat badan berlebih harus dipertimbangkan. Namun demikian harus ditangani dengan ekstra hati-hati.

Menurunkan berat badan sebelum kehamilan adalah cara terbaik untuk mengurangi risiko masalah yang disebabkan oleh obesitas.

Menurunkan berat badan bahkan sedikitnya 5% sampai 7% dari berat badan Anda saat ini, bisa meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dan menjadi jalan untuk bisa hamil dengan lebih sehat.

Namun bagaimana jadinya bila Anda hamil berbarengan dengan kelebihan berat badan atau obesitas?

Atau contoh kasus lain, bagaimana bila Anda sedang program diet dan olahraga untuk menurunkan berat badan, namun tiba-tiba hamil sebelum program tresebut selesai?

Dr. Dr. Julie Rhee adalah ahli endokrinologi reproduksi dan spesialis infertilitas dan Direktur Program Skrining Genetika Praimplantasi di Vios Fertility Institute di St. Louis.

Beliau mengatakan bahwa jika hal tersebut terjadi Anda tidak perlu serta merta menghentikan program diet dan olahraga yang sehat begitu Anda hamil.

Penurunan berat badan yang drastis tidak dianjurkan pada fase kehamilan, namun diet sehat yang terdiri dari olahraga dan kontrol porsi makanan seimbang dapat dimulai selama masa kehamilan.

Diet dan Olahraga Selama Kehamilan

Diet seimbang dan bergizi menjadi lebih penting selama masa kehamilan. Menurut Dr. Rhee, diet selama kehamilan bisa sulit untuk dinilai karena penting bagi bumil untuk mendapatkan makanan yang seimbang saat hamil.

Jika Anda sedang menggunakan obat atau suplemen untuk membantu penurunan berat badan, sebaiknya bicarakan dengan ahli kesehatan untuk memastikan keamanannya selama kehamilan.

Diet dengan cara di mana bumil harus menghilangkan kelompok makanan tertentu sama sekali harus dihindari.

Karena ibu hamil membutuhkan nutrisi lengkap selama kehamilan.

• Pilih hanya gula alami seperti buah, kombinasikan gula dengan protein (misal apel dan selai kacang) dan cobalah untuk memilih buah-buahan berserat tinggi seperti beri, apel, atau pir. Batasi pisang, mangga, nanas, semangka, anggur, dan ceri.
• Makan sesuai jadwal untuk memastikan bumil mendapatkan nutrisi yang memadai.
• Konsumsi protein tanpa lemak seperti ayam, ikan, kalkun dan hindari makanan yang digoreng.
• Makan daging segar dan makanan laut dan daging olahan terbatas seperti bacon, sosis, dan sejenisnya.
• Makan hanya karbohidrat biji-bijian utuh seperti beras merah, quinoa, soba atau biji-bijian lainnya ke dalam diet Anda.
• Memperbanyak makan sayuran, saat makan isi setengah piring Anda dengan sayuran

Image source istock photo kredit yelenaYemchuk

6 Pedoman Dasar Diet Ibu Menyusui

Banyak sekali pertanyaan terkait dengan pola diet pada saat ibu sedang menyusui bayi.

Bolehkan atau terlalu prematur rencana dietnya?

Lalu jika boleh, amannya seperti apa?

Menurut kellymom.com ^[2] ibu menyusui bisa saja melakukan program diet untuk menurunkan berat badan dengan aman, namun harus mengikuti beberapa kaidah dasar dibawah ini.

1. Tunggu Usia Bayi Hingga 2 Bulan

Sebaiknya ibu menyusui tidak melakukan apa pun secara sadar untuk menurunkan berat badan sampai lewat bulan kedua.

Hal ini bertujuan memberi kesempatan tubuh beradaftasi dalam produksi air susu ibu (ASI) manakala asupan kalori dikurangi.

Faktanya ada sekitar 200-500 kalori terbakar saat seorang ibu sedang menyusui bayinya.

Jadi sebenarnya tanpa dietpun sebenarnya ibu menyusui sedang membakar kalori dalam tubuhnya.

2. Perbanyak Menyusui

Hasil penelitian para ahli, ternyata semakin sering memberikan ASI (menyusui) hingga lebih dari 6 bulan akan membantu meningkatkan penurunan berat bada ibu.

Sebabnya tidak lain karena saat menyusui bisa membuat ibu membakar lebih banyak kalori setiap harinya hingga 500 kalori setiap hari.

Jurnal Nutrients ^[3], ibu yang rutin memberikan ASI eksklusif pada bayinya selama 6 bulan mengalami penurunan berat badan yang lebih signifikan dibandingkan ibu dengan ASI eksklusif selama 3 bulan.

Jurnal tersebut juga menyatakan bahwa saat tubuh menjadi lebih kurus karena menyusui, sebabnya tidak lain karena saat menyusui tubuh membutuhkan energi dari lemak perut dan paha.

3. Makan 1500-1800 kalori per hari

Saat menyusui, seorang ibu tidak boleh mengonsumsi makanan kurang dari 1500-1800 kalori per hari. Secara umum wanita harus mempertahankan asupan kalori pada rentang tersebut.

Ada sebagian ibu membutuhkan kalori lebih banyak dari 1800, namun hasil riset menunjukkan bahwa kalori yang masuk kurang dari 1500 akan berdampak buruk bagi ibu dan bayi.

4. Pertahankan berat badan turun kurang dari 1,5 pon per pekan

Secara rata-rata seorang ibu bisa menurunkan berat badannya 1.5 pon per pekan atau 6 pon per bulan.

Setelah dua bulan pola ini dipertahankan biasanya tidak akan mempengaruhi suplai ASI dan kesehatan bayi.

Dalam sebuah penelitian pernah menunjukkan bahwa penurunan berat badan jangka pendek sebesar 2,2 pon (1 kg) per pekan tidak menimbulkan masalah (dalam riset ini, ibu diet selama 11 hari).

5. Kurangi kalori secara gradual

Penurunan kalori secara tiba- tiba pada ibu menyusui (busu) bisa mengganggu produksi ASI.

Beberapa ibu mengalami penurunan suplai ASI yang diakibatkan oleh penggunaan obat-obatan dan atau karena dehidrasi.

Telah dihipotesiskan bahwa penurunan kalori secara tiba-tiba bisa jadi pencetus tubuh ibu masuk ke "mode kelaparan" dan akan berdampak pada produksi ASI yang dihasilkan.

6. Hindari solusi cepat

Ada beberapa model diet instan yang sering dilakukan oleh sebagian orang seperti diet cair, diet rendah karbohidrat, program diet ketat, diet dengan penggunaan obat penurun berat badan, dll.

Model seperti itu saat menyusi sebaiknya dihindarkan.

Ibu menyusui turun berat badan dalam waktu instan

Apa yang mungkin terjadi jika seorang ibu menyusui mengalami penurunan berat badan terlalu cepat?

Yang pertama, ibu akan menderita karena kekurangan nutrisi, bahkan ini bisa menyebabkan sakit.

Selain itu, produksi ASI secara otomatis akan ikut berkurang.

Dinukil dari Breastfeeding and Human Lactation (Edisi ke-3, Riordan, hlm. 440):

Program diet ketat harus dihindari karena kontaminan lingkungan yang larut dalam lemak dan racun yang dalam lemak, dilepaskan ke dalam susu manakala asupan kalori tubuh dikurangi (kurang dari 1500).

Fair Use Disclaimer :
Untuk menghindari kesalahan kutip atau terjemah, validitas dan kebenaran artikel tetap merujuk pada sumber referensi dibawah ini:

[1] verywellfit.com/losing-weight-while-pregnant-tips-for-safe-weight-loss

[2] kellymom.com/nutrition/mothers-diet/mom-weightloss

[3] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6520964/

Gunakan Langsingin setiap hari 1 (satu) kapsul pagi dan malam hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan disertai olah raga secara teratur, diet rendah kalori dan lemak serta perbanyak minum air putih.

ANJURAN :
Jika tidak memiliki masalah lambung, diminum 1 (satu) jam sebelum makan.