Osteoarthritis atau Radang Sendi

Osteoarthritis (OA) atau radang sendi merupakan salah satu jenis arthritis yang paling umum terjadi di dunia.

Ini adalah bentuk arthritis degeneratif yang ditandai dengan kerusakan pada tulang rawan yang melapisi ujung tulang di sendi.

Meskipun bisa mempengaruhi sendi mana pun, namun sering kali menyerang sendi lutut, pinggul, tangan, dan tulang belakang.

Osteoarthritis adalah kondisi yang bersifat kronis, dan risikonya cenderung meningkat seiring dengan bertambahnya usia seseorang.

Peradangan kronis pada persendian biasanya ditandai dengan:

• Jari-jari tangan, siku, dan lutut membengkak. Area yang mengalami pembengkakan berwana kemerah-merahan.
• Pernah mengalami trauma dan radang pada sendi.
• Faktor usia diatas 50 tahun.
• Faktor genetik.
• Kegemukan atau obesitas. Berat tubuh yang berlebihan dapat memperberat beban sendi dalam menopang tubuh.
• Stres atau trauma pada sendi. Lebih sering terjadi pada pekerja berat dan olah ragawan.

Penyebab Osteoarthritis

Beberapa faktor pencetus munculnya peradangan pada sendi antara lain:

Penuaan

Seiring bertambahnya usia, risiko terkena osteoarthritis meningkat.

Ini dapat disebabkan oleh proses alami penuaan yang menyebabkan kerusakan pada tulang rawan.

Faktor-faktor seperti penurunan produksi cairan sinovial, yang bertindak sebagai pelumas di antara sendi, juga dapat berkontribusi pada perkembangan OA.

Faktor Genetik

Ada bukti bahwa faktor genetik dapat memainkan peran dalam kecenderungan seseorang untuk mengalami osteoarthritis.

Jika ada riwayat keluarga dengan kondisi ini, risiko seseorang untuk mengembangkan OA bisa lebih tinggi.

Obesitas

Kelebihan berat badan adalah faktor risiko utama untuk osteoarthritis, terutama pada sendi beban seperti lutut dan pinggul.

Kelebihan berat badan menempatkan tekanan tambahan pada sendi, yang dapat menyebabkan kerusakan pada tulang rawan.

Cedera Sendi

Cedera atau trauma pada sendi dapat meningkatkan risiko osteoarthritis di kemudian hari.

Patah tulang, cedera ligamen, atau dislokasi sendi dapat merusak tulang rawan dan menyebabkan perkembangan OA.

Aktivitas Fisik yang Berlebihan

Meskipun aktivitas fisik yang teratur umumnya baik untuk kesehatan sendi, aktivitas yang berlebihan atau intens dapat menyebabkan keausan sendi.

Ini dapat meningkatkan risiko osteoarthritis, terutama pada orang yang terlibat dalam olahraga atau pekerjaan yang menempatkan tekanan berlebih pada sendi.

Gejala Osteoarthritis

Gejala osteoarthritis antara lain:

Nyeri Sendi

Nyeri adalah gejala utama osteoarthritis. Penderita sering mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan pada sendi yang terkena, terutama saat menggunakan sendi tersebut.

Nyeri dapat berkembang secara perlahan selama periode waktu yang panjang.

Pembengkakan

Sendi yang terkena osteoarthritis dapat mengalami pembengkakan, yang disebabkan oleh peradangan dan penumpukan cairan sinovial.

Keterbatasan Gerak

Penderita osteoarthritis mungkin mengalami keterbatasan gerak pada sendi yang terkena. Aktivitas sehari-hari seperti berjalan atau membungkuk bisa menjadi sulit.

Krepitasi

Krepitasi adalah suara gemeretak atau kriput yang terjadi saat sendi bergerak.

Ini disebabkan oleh gesekan antara tulang yang tidak dilapisi dengan baik oleh tulang rawan.

Deformitas Sendi

Pada tahap lanjut osteoarthritis, sendi yang terkena mungkin mengalami deformitas. Ini dapat mengubah bentuk sendi dan mempengaruhi penampilan fisik.

Diagnosis Osteoarthritis

Pemeriksan radng sendi bisa dengan beberap cara antara lain:

1. Pemeriksaan Fisik

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik untuk mengevaluasi gejala dan tanda osteoarthritis.

Ini mungkin melibatkan pemeriksaan sendi yang terkena, mengukur rentang gerak, dan mendengarkan suara krepitasi.

2. Pencitraan Medis

Pencitraan seperti sinar-X, CT scan, atau resonansi magnetik (MRI) dapat membantu memvisualisasikan struktur sendi dan memeriksa tingkat kerusakan tulang rawan.

Pencitraan ini membantu dalam menegakkan diagnosis dan menilai tingkat keparahan osteoarthritis.

3. Analisis Cairan Sinovial

Pengambilan sampel cairan sinovial dari sendi yang terkena dapat membantu membedakan antara osteoarthritis dan jenis arthritis lainnya.

Analisis cairan sinovial dapat memberikan informasi tentang peradangan dan tingkat keausan sendi.

Pengobatan Osteoarthritis

Untuk mengatasi radang sendi bisa digunakan beberapa cara penanganan meliputi:

Obat-obatan:

• Analgesik: Obat penghilang rasa sakit seperti parasetamol dapat membantu mengurangi nyeri.
• Antiinflamasi nonsteroid (NSAID): Obat ini membantu mengurangi peradangan dan nyeri. NSAID dapat diberikan dalam bentuk oral atau topikal (krim atau gel).
• Obat-obatan Kondroitin dan Glukosamin: Beberapa orang mengonsumsi suplemen kondroitin dan glukosamin untuk membantu meredakan gejala osteoarthritis, meskipun manfaatnya masih kontroversial.

Fisioterapi:

• Program latihan fisioterapi dapat membantu memperkuat otot di sekitar sendi, meningkatkan fleksibilitas, dan mengurangi nyeri.
• Terapi fisik juga dapat memberikan saran tentang cara menjaga postur tubuh yang baik.

Pengelolaan Berat Badan:

• Menjaga berat badan yang sehat sangat penting dalam pengelolaan osteoarthritis.
• Penurunan berat badan dapat mengurangi tekanan pada sendi beban seperti lutut dan pinggul.

Injeksi Steroid atau Asam Hialuronat:

• Injeksi Steroid: Dokter dapat memberikan injeksi steroid langsung ke sendi untuk mengurangi peradangan dan nyeri.
• Injeksi Asam Hialuronat: Jenis injeksi ini bertujuan untuk memberikan pelumas tambahan pada sendi dan meningkatkan fleksibilitas.

Alat Bantu:

• Beberapa penderita osteoarthritis mungkin memerlukan alat bantu seperti tongkat, penyangga lutut, atau walker untuk membantu pergerakan sehari-hari dan mengurangi beban pada sendi.

Operasi:

• Pada kasus yang parah, terutama pada sendi pinggul atau lutut, dokter dapat merekomendasikan operasi penggantian sendi (artroplasti).
• Ini melibatkan penggantian sendi yang rusak dengan prostesis buatan.

Pencegahan Osteoarthritis

Untuk menghindari potensi peradangan pada sendi, biasakan hidup sehat antara lain:

Aktivitas Fisik Teratur

Melibatkan diri dalam olahraga yang ringan secara teratur dapat membantu menjaga kekuatan otot dan fleksibilitas sendi.

Aktivitas fisik juga membantu dalam manajemen berat badan.

Mengelola Berat Badan

Menjaga berat badan yang sehat sangat penting untuk mencegah atau mengurangi risiko osteoarthritis.

Diet seimbang dan aktifitas fisik teratur dapat membantu dalam pengelolaan berat badan.

Penghindaran Cedera

Berhati-hati untuk mencegah cedera pada sendi adalah langkah penting dalam pencegahan osteoarthritis.

Ini termasuk menggunakan peralatan pelindung saat berolahraga atau bekerja.

Tinjauan Keseluruhan

Osteoarthritis adalah penyakit sendi yang memengaruhi banyak orang di seluruh dunia, terutama mereka yang lebih tua atau memiliki faktor risiko tertentu seperti obesitas atau riwayat keluarga.

Meskipun tidak ada obat untuk osteoarthritis, pengelolaan yang tepat dapat membantu mengurangi gejala dan meningkatkan kualitas hidup penderita.

Pengobatan osteoarthritis melibatkan kombinasi dari pendekatan farmakologis dan non-farmakologis.

Obat-obatan, terapi fisik, manajemen berat badan, dan intervensi bedah merupakan pilihan pengobatan yang dapat disesuaikan dengan tingkat keparahan dan lokasi osteoarthritis pada pasien.

Penting untuk mendeteksi dan mengobati osteoarthritis sejak dini untuk mencegah progresi penyakit dan menghindari komplikasi yang lebih serius.

Penderita yang merasa mengalami gejala osteoarthritis sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi dan perencanaan pengobatan yang sesuai dengan kondisi individu mereka

. Selain itu, pendekatan pencegahan seperti menjaga gaya hidup sehat dan menghindari cedera pada sendi dapat membantu mengurangi risiko osteoarthritis pada individu yang rentan.