Tak Disangka, Daun Merambat Ini Punya Khasiat Dahsyat Untuk Mata

Binahong (Anredera cordifolia) merupakan tanaman merambat yang telah lama dikenal dalam dunia pengobatan tradisional.

Tumbuhan yang berasal dari Asia Tenggara ini memiliki daun yang tebal, hijau, dan berbentuk hati.

Di Indonesia, binahong sering digunakan sebagai ramuan herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, mulai dari luka luar hingga gangguan pencernaan.

Namun, dalam beberapa tahun terakhir, muncul pula perhatian khusus terhadap manfaat binahong bagi kesehatan mata.

Kandungan Nutrisi Daun Binahong

Daun binahong mengandung berbagai senyawa aktif yang dipercaya memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh, termasuk mata.

Beberapa kandungan penting yang ditemukan dalam binahong antara lain:

• Flavonoid: Antioksidan kuat yang membantu menangkal radikal bebas penyebab kerusakan sel, termasuk sel pada jaringan mata.
• Saponin: Senyawa alami yang memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi.
• Asam askorbat (Vitamin C): Nutrisi penting yang menjaga kesehatan jaringan mata dan mengurangi risiko degenerasi makula.
• Taninyang bersifat astringen: Membantu meredakan iritasi ringan.
• Polifenol: Antioksidan alami yang membantu melindungi retina dari kerusakan oksidatif.

Kombinasi senyawa aktif ini membuat daun binahong berpotensi sebagai bahan alami pendukung kesehatan mata.

Manfaat Binahong untuk Mata

Mencegah Degenerasi Makula

Degenerasi makula merupakan salah satu penyebab utama kebutaan pada usia lanjut.

Flavonoid dan vitamin C dalam binahong berfungsi sebagai antioksidan kuat yang membantu melindungi makula dari stres oksidatif dan penuaan sel.

Menurunkan Risiko Katarak

Katarak terjadi ketika lensa mata menjadi keruh, yang umumnya dipicu oleh paparan radikal bebas dalam jangka panjang.

Konsumsi daun binahong secara teratur dipercaya mampu memperlambat pembentukan katarak melalui kandungan antioksidannya.

Mengurangi Peradangan pada Mata

Kandungan saponin dan tanin dalam binahong memiliki sifat antiinflamasi.

Ini berguna dalam mengurangi iritasi dan peradangan ringan pada mata akibat kelelahan, paparan debu, atau infeksi ringan.

Mempercepat Penyembuhan Luka pada Jaringan Sekitar Mata

Dalam beberapa kasus, ekstrak binahong digunakan untuk membantu penyembuhan luka, termasuk di area sekitar mata, karena kemampuannya merangsang regenerasi sel dan meningkatkan produksi kolagen.

Menjaga Kesehatan Retina

Polifenol dan flavonoid yang terkandung dalam binahong membantu melindungi retina dari kerusakan akibat cahaya biru dan radiasi, yang kerap menjadi penyebab gangguan penglihatan.

Cara Penggunaan Binahong untuk Mata

Penggunaan binahong untuk mata harus dilakukan dengan hati-hati.

Berikut beberapa metode yang aman dan umum dilakukan:

Dikonsumsi sebagai Teh Herbal:

1. Rebus beberapa lembar daun binahong dalam air mendidih selama 10–15 menit.
2. Saring dan minum airnya satu kali sehari.

Cara ini aman untuk mendukung kesehatan mata dari dalam.

Kompres Mata dengan Air Rebusan Binahong:

Gunakan air rebusan binahong yang sudah dingin sebagai kompres alami untuk mata lelah atau bengkak.

Jangan langsung meneteskan air daun ke mata karena bisa menyebabkan iritasi jika tidak steril.

Kapsul atau Ekstrak Binahong:

Kini tersedia dalam bentuk suplemen, kapsul atau serbuk ekstrak yang lebih praktis dan memiliki takaran yang jelas.

Konsumsi sesuai petunjuk pada kemasan.

Perhatian dan Efek Samping

Meski binahong dikenal sebagai tanaman herbal yang aman, penggunaannya tetap harus diperhatikan, terutama untuk penggunaan langsung pada area mata.

Sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau herbalis terpercaya sebelum menggunakan binahong secara rutin, terutama jika Anda memiliki riwayat alergi atau sedang menjalani pengobatan mata tertentu.

Kesimpulan

Binahong adalah tanaman herbal yang menyimpan banyak manfaat, termasuk untuk kesehatan mata.

Dengan kandungan antioksidan dan senyawa antiinflamasi, binahong dapat membantu mencegah berbagai gangguan mata seperti katarak, peradangan, dan degenerasi makula.

Meski begitu, penggunaan binahong sebaiknya dilakukan secara bijak dan tidak menggantikan pengobatan medis yang sudah terbukti secara ilmiah.

Sebagai suplemen alami, binahong bisa menjadi pendamping yang efektif untuk menjaga mata tetap sehat di era modern yang penuh dengan paparan layar dan polusi.