Sakit Tenggorokan Mengganggu? Coba Ramuan Alami Dari Kitolod Ini

Sakit tenggorokan adalah keluhan umum yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi virus, bakteri, alergi, udara kering, atau iritasi karena asap dan polusi.

Gejala umumnya meliputi rasa nyeri atau gatal di tenggorokan, kesulitan menelan, suara serak, dan batuk.

Dalam pengobatan tradisional Indonesia, berbagai tanaman herbal telah digunakan untuk mengatasi keluhan ini, salah satunya adalah kitolod.

Apa Itu Tanaman Kitolod?

Kitolod (Isotoma longiflora) adalah tanaman liar yang sering ditemukan di tempat lembap seperti pinggiran selokan, tepi sawah, atau pekarangan rumah.

Tanaman ini dikenal juga dengan nama lain seperti daun tolod, bunga bintang, atau daun sendok.

Ciri khasnya adalah bunga berwarna putih berbentuk bintang dengan lima kelopak.

Meski terlihat sederhana, tanaman ini memiliki berbagai khasiat kesehatan karena mengandung senyawa aktif seperti:

• Alkaloid: bersifat antinyeri dan menenangkan.
• Flavonoid: antioksidan dan antiradang.
• Saponin: antibakteri dan pembersih alami.
• Tanin: bersifat astringen dan bisa membantu mengencangkan jaringan mukosa yang meradang.
• Polifenol dan terpenoid: meningkatkan sistem imun dan melawan infeksi.

Manfaat Kitolod untuk Sakit Tenggorokan

Meredakan Peradangan Tenggorokan

Salah satu penyebab utama sakit tenggorokan adalah peradangan akibat infeksi virus atau bakteri.

Kandungan flavonoid dan tanin dalam kitolod memiliki sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi pembengkakan dan iritasi pada jaringan tenggorokan.

Menghambat Pertumbuhan Bakteri dan Virus

Kitolod memiliki efek antimikroba yang dapat membantu melawan bakteri penyebab infeksi saluran napas atas seperti Streptococcus pyogenes, salah satu penyebab faringitis.

Saponin dan alkaloid dalam daun kitolod berperan sebagai antibakteri alami.

Menenangkan Batuk dan Gatal Tenggorokan

Sensasi gatal di tenggorokan yang memicu batuk bisa sangat mengganggu.

Kitolod memiliki efek menenangkan pada saraf dan jaringan mukosa, sehingga bisa meredakan batuk kering dan rasa perih saat menelan.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kandungan polifenol dan flavonoid dalam kitolod juga berfungsi sebagai antioksidan yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Ini sangat penting untuk membantu tubuh melawan infeksi penyebab sakit tenggorokan.

Cara Menggunakan Kitolod untuk Sakit Tenggorokan

1. Sebagai Air Kumur Herbal

Bahan:

1. 3–5 lembar daun kitolod segar
2. 1 gelas air (±200 ml)
3. Langkah-langkah:
4. Cuci bersih daun kitolod di bawah air mengalir.
5. Rebus daun dengan 1 gelas air hingga mendidih selama 10 menit.
6. Saring dan dinginkan air rebusan.
7. Gunakan air rebusan untuk berkumur selama 30 detik, 2–3 kali sehari.

Fungsi berkumur ini adalah untuk membersihkan bakteri dari tenggorokan dan mulut serta meredakan peradangan.

2. Sebagai Teh Herbal (Pemakaian Terbatas)

Meski tidak dianjurkan untuk dikonsumsi dalam jumlah banyak karena potensi toksisitas, beberapa orang menggunakan air rebusan kitolod seperti teh herbal untuk diminum dalam jumlah kecil.

Langkah-langkah:

1. Rebus 2 lembar daun kitolod dengan 300 ml air.
2. Dinginkan dan saring.
3. Minum hanya 1–2 sendok makan, 1 kali sehari, maksimal 2 hari berturut-turut.

Catatan penting

 Konsultasikan dengan tenaga kesehatan sebelum meminum ramuan ini, terutama jika Anda memiliki riwayat penyakit lambung, alergi tanaman herbal, atau sedang hamil.

Efek Samping dan Peringatan

Walaupun berasal dari alam, kitolod mengandung senyawa toksik seperti isotomin dan lobelin jika digunakan berlebihan atau secara tidak tepat.

Efek samping yang mungkin timbul antara lain:

• Mual dan muntah
• Iritasi mulut atau tenggorokan
• Reaksi alergi pada kulit atau saluran napas

Oleh karena itu:

• Jangan digunakan untuk anak-anak tanpa pengawasan medis.
• Hindari pemakaian jangka panjang atau konsumsi rutin.
• Hindari meneteskan getah langsung ke kulit atau organ sensitif.

Kesimpulan

Kitolod adalah tanaman herbal yang memiliki potensi besar untuk meredakan sakit tenggorokan berkat sifat antiinflamasi, antibakteri, dan menenangkannya.

Penggunaan daun kitolod dalam bentuk air kumur dapat menjadi solusi alami yang efektif untuk meredakan nyeri dan iritasi tenggorokan.

Namun, karena mengandung senyawa toksik, penggunaannya harus hati-hati dan tidak berlebihan.

Selalu konsultasikan dengan ahli herbal atau tenaga medis jika ragu atau memiliki kondisi kesehatan tertentu.