Manfaat Kesehatan Daun Samsit, Ternyata Belum Banyak Yang Tahu

Daun samsit atau yang juga dikenal sebagai daun dewa adalah istilah yang mungkin merujuk pada tanaman bernama Sainte-Luce (Dioscorea hispida Dennst.).

Tanaman ini juga dikenal sebagai daun dewa, daun samsit, atau dalam bahasa Inggris disebut sebagai "air potato" atau "wild yam."

Ini adalah tanaman merambat yang dapat ditemukan di berbagai wilayah tropis, termasuk di Indonesia.

Berikut adalah beberapa informasi umum tentang tanaman ini:

Nama Tanaman:

• Nama Ilmiah: Dioscorea hispida Dennst.
• Nama Umum: Daun samsit, daun dewa, air potato, wild yam.

Deskripsi Tanaman:

• Tanaman ini termasuk ke dalam keluarga Dioscoreaceae.
• Merupakan tanaman merambat yang dapat tumbuh subur di daerah tropis.
• Biasanya memiliki daun besar dan berbentuk hati.

9 Manfaat Daun Samsit atau Daun Dewa Untuk Kesehatan

Daun samsit mungkin agak asing, namun daun dewa telah dikenal luas karena manfaat kesehatannya yang luar biasa.

Daun Samsit atau Daun Dewa ini berasal dari daerah tropis dan sering digunakan dalam pengobatan tradisional.

Kaya akan senyawa bioaktif, daun dewa telah digunakan untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan sejak zaman dulu.

Berikut adalah sembilan manfaat kesehatan yang luar biasa dari daun dewa.

1. Menurunkan Gula Darah

Penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak daun dewa memiliki potensi untuk menurunkan kadar gula darah.

Kandungan senyawa antioksidan dan flavonoid dalam daun dewa dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu mengatur metabolisme glukosa.

Studi yang diterbitkan dalam jurnal "Journal of Ethnopharmacology" menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak daun dewa secara teratur dapat membantu pengendalian diabetes tipe 2.

2. Anti-inflamasi dan Antioksidan

Daun dewa kaya akan senyawa antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan stres oksidatif dan peradangan.

Kandungan flavonoid dalam daun dewa juga telah terbukti efektif dalam meredakan peradangan, sehingga memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menurunkan risiko penyakit inflamasi kronis.

3. Menurunkan Kolesterol

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun dewa dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

Kandungan senyawa polifenol dalam daun dewa membantu mengurangi penyerapan kolesterol dalam saluran pencernaan, sehingga menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung dan aterosklerosis.

4. Meningkatkan Fungsi Hati

Kandungan fitokimia dalam daun dewa telah dikaitkan dengan peningkatan fungsi hati.

Senyawa-senyawa ini membantu meningkatkan produksi enzim hati yang penting untuk detoksifikasi tubuh.

Konsumsi rutin daun dewa dapat membantu melindungi hati dari kerusakan oksidatif dan meningkatkan kemampuannya dalam memetabolisme toksin.

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Ekstrak daun dewa mengandung senyawa-senyawa antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan paparan sinar UV.

Senyawa-senyawa ini juga dapat membantu mengurangi munculnya tanda penuaan dini, seperti keriput dan garis halus, sehingga menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

6. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Kandungan serat dalam daun dewa membantu meningkatkan pencernaan dengan merangsang pergerakan usus.

Hal ini dapat mencegah sembelit dan memastikan pencernaan yang sehat.

Selain itu, senyawa-senyawa bioaktif dalam daun dewa juga membantu melindungi lapisan lambung dari kerusakan dan peradangan.

7. Mencegah Kanker

Beberapa studi telah menunjukkan bahwa ekstrak daun dewa memiliki sifat antikanker yang dapat membantu melawan pertumbuhan sel-sel kanker.

Senyawa polifenol dan flavonoid dalam daun dewa bekerja sebagai agen antiproliferatif yang dapat menghambat pertumbuhan sel-sel kanker tertentu, sehingga membantu mencegah risiko terjadinya kanker.

8. Menjaga Kesehatan Mata

Daun dewa mengandung senyawa lutein dan zeaxanthin, yang dikenal dapat membantu menjaga kesehatan mata.

Senyawa-senyawa ini melindungi mata dari kerusakan akibat radiasi sinar UV dan radikal bebas, sehingga mengurangi risiko terjadinya penyakit mata terkait usia, seperti katarak dan degenerasi makula.

9. Menurunkan Tekanan Darah

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi rutin ekstrak daun dewa dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Senyawa-senyawa bioaktif dalam daun dewa membantu memperlancar aliran darah dan mengurangi peradangan dalam pembuluh darah, sehingga membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah terjadinya hipertensi.

Penutup

Dengan segala manfaat kesehatan yang ditawarkannya, tidak mengherankan jika daun dewa telah menjadi bahan penting dalam pengobatan tradisional di berbagai belahan dunia.

Namun, sebelum mengonsumsi daun dewa untuk tujuan medis, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli herbal atau profesional medis terlebih dahulu.

Terlebih bagi Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu atau memiliki kondisi kesehatan yang spesifik.