Chat Admin

  X  

Chat Admin


Buah Apel

Home / Cloud Kesehatan / BUAH APEL

Apel merupakan salah satu buah paling populer di dunia dengan rasa manis segar dan tekstur renyah.

Kaya akan serat pektin, vitamin C, dan antioksidan seperti quercetin, apel bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, menurunkan kolesterol, serta menjaga kesehatan jantung.

Kandungan polifenol dalam kulit apel juga berperan sebagai antioksidan kuat yang membantu melawan radikal bebas.

Buah ini sangat praktis dikonsumsi langsung sebagai camilan sehat atau diolah menjadi jus, salad, maupun makanan lainnya.

Berbagai jenis apel seperti Fuji, Granny Smith, atau Red Delicious menawarkan cita rasa dan tekstur yang berbeda.

Dengan kandungan air yang tinggi dan rendah kalori, apel menjadi pilihan tepat untuk diet sehat dan menjaga berat badan ideal.

Cloud Buah Apel

Berikut dibawah ini adalah 30 artikel terkait dengan Buah Apel (3242 Views):

Cloud Kesehatan Lain

Catatan: untuk menghindari query berkepanjangan, data yang ditampilkan maksimal sebanyak 99 record terakhir sesuai dengan penelusuran Anda.