Siapa Sangka, Pete Ternyata Ampuh Bikin Kulit Mulus Dan Awet Muda

Pete, atau dalam istilah ilmiahnya Parkia speciosa, adalah salah satu jenis polong-polongan yang dikenal luas di Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Meskipun aromanya cukup menyengat dan sering menjadi bahan perdebatan, pete ternyata menyimpan berbagai kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat, tidak hanya untuk kesehatan tubuh tetapi juga untuk kecantikan kulit dan rambut.

Berikut ini adalah penjelasan rinci mengenai khasiat pete untuk kecantikan yang mungkin belum banyak diketahui.

1. Mengandung Antioksidan Tinggi

Pete mengandung berbagai senyawa antioksidan, seperti flavonoid, tanin, dan vitamin C.

Antioksidan ini berfungsi untuk melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit.

Konsumsi pete secara teratur dalam jumlah wajar dapat membantu menjaga elastisitas kulit, mengurangi kerutan, dan membuat kulit tampak lebih muda dan sehat.

Antioksidan juga membantu mencegah kerusakan sel akibat paparan sinar UV, polusi, dan stres oksidatif.

Efek ini menjadikan pete sebagai makanan yang mendukung proses regenerasi kulit secara alami dari dalam.

2. Mendetoksifikasi Kulit

Pete dikenal memiliki sifat detoksifikasi yang kuat karena kandungan belerangnya (sulfur) yang tinggi.

Sulfur ini berperan penting dalam proses pengeluaran racun dari tubuh, termasuk yang berdampak pada kesehatan kulit.

Dengan mengonsumsi pete, tubuh lebih efektif dalam membuang zat-zat berbahaya yang bisa menyebabkan jerawat, kulit kusam, dan masalah kulit lainnya.

Efek detoksifikasi ini juga memberikan kontribusi pada tampilan kulit yang lebih cerah, bersih, dan segar secara alami.

3. Mengurangi Jerawat dan Peradangan Kulit

Kandungan antimikroba alami dalam pete juga membantu mengatasi jerawat dan peradangan pada kulit.

Pete memiliki senyawa antibakteri yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat seperti Propionibacterium acnes.

Selain itu, sifat antiinflamasi dari pete membantu mengurangi kemerahan dan bengkak pada kulit yang berjerawat.

Mengonsumsi pete atau menggunakan masker pete (dalam bentuk alami dan ditumbuk halus, dicampur madu) bisa menjadi solusi alami untuk mengatasi jerawat ringan hingga sedang, tanpa efek samping bahan kimia.

4. Menyehatkan Rambut dan Kulit Kepala

Pete juga bermanfaat untuk kesehatan rambut.

Kandungan proteinnya yang cukup tinggi membantu memperkuat akar rambut, mencegah kerontokan, serta merangsang pertumbuhan rambut baru.

Selain itu, vitamin dan mineral dalam pete seperti zat besi, magnesium, dan vitamin B kompleks mendukung sirkulasi darah di kulit kepala, yang berdampak pada rambut yang lebih kuat dan bercahaya.

Beberapa perawatan tradisional menggunakan ekstrak pete atau masker pete untuk kulit kepala, terutama untuk mengatasi ketombe dan rasa gatal akibat kulit kepala kering.

5. Menjaga Kelembapan Kulit

Pete juga mengandung sejumlah vitamin B6 dan asam amino penting yang berfungsi untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

Keseimbangan ini sangat berpengaruh terhadap kelembapan kulit.

Kulit yang cukup terhidrasi akan tampak lebih kenyal, tidak kering, dan bebas dari pecah-pecah.

Tips Mengonsumsi Pete untuk Kecantikan

• Konsumsilah pete dalam jumlah moderat, maksimal 3–4 polong per hari.
• Hindari menggoreng pete terlalu lama, karena proses pemanasan berlebihan dapat merusak kandungan nutrisinya.
• Kombinasikan pete dengan makanan sehat lain seperti sayur hijau, buah, dan air putih untuk hasil optimal.
• Bila ingin menggunakan pete sebagai masker, pastikan sudah mencuci dan menghancurkan pete hingga halus, kemudian campur dengan madu atau yogurt alami.

Kesimpulan

Pete bukan hanya sekadar makanan dengan aroma khas, tapi juga menyimpan segudang manfaat untuk kecantikan kulit dan rambut.

Dengan kandungan antioksidan, antibakteri, serta nutrisi penting lainnya, pete dapat membantu menjaga kulit tetap awet muda, bersih, dan sehat dari dalam.

Meski demikian, konsumsi pete tetap harus dibatasi agar tidak menimbulkan efek samping, terutama bagi mereka yang memiliki gangguan ginjal atau asam urat.

Dengan pemanfaatan yang bijak, pete bisa menjadi bagian dari rahasia cantik alami Anda.