Bahaya Gula

Siapa yang tidak menyukai makanan dan minuman manis berasal dari gula. Bahkan gula sudah menjadi makanan paling favorit bagi sebagian besar anak-anak.

Namun jangan salah, dibelakang rasa manisnya gula ada kepahitan yang berpotensi mengancam jiwa Anda.

Sebelum terjebak dalam lingkaran manisnya gula, ada baiknya Anda membaca saran pakar kesehatan ini tentang bahaya dibalik gula.

Dr Raymond Fransis menulis 3 buku sangat bagus:

• Jangan sakit selamanya.
• Jangan takut kanker.
• Jangan gendut lagi.

Doktor tersebut menulis buku itu setelah meneliti dan sakit yang para dokterpun menyerah dengan penyakitnya ketika berusia 45 tahun.

Saat ini usia doktor tersebut sudah 75 tahun, tidak terkena penyakit apapun selama 15 tahun kebelakang, kecuali flu dan itupun hanya sekali.

Rahasia Sehat Tanpa Gula

Kunci yang beliau bicarakan dalam kitab tersebut adalah:

• Jauhi gula selamanya.
• Olah raga secara rutin dan mengatur pola makan secukupnya.
• Doktor berkeyakinan bahwa penyebab pilek dan influenza adalah gula.
• Makan satu sendok teh gula bisa menurunkan imunitas tubuh 50%.
• Minum segelas cola menurunkan imunitas tubuh 6-8 jam karena cola mengandung banyak gula.
• Gula jadi salah satu penyebab alzeimer.
• Gula merupakan makanan nikmat bagi sel kanker.
• Pencegahan dan penyembuhan kanker bisa dengan menghindari gula.
• Gula juga penyebab segala penyakit jantung.
• Gula penyebab bertambahnya berat badan atau obesitas.
• Gula penyebab penimbunan lemak.
• Segala penyebab penyakit manusia ada hubungan dengan gula.

Doktor Raymond berkata:

"Para ayah melarang anak-anak mereka merokok dan minum alkohol. Tapi memberikan manisan-manisan yang lebih berbahaya daripada rokok dan alkohol."

Buku-buku yang dikarang Doktor tsb sangat bagus, intinya tinggalkanlah gula.

Karya Ilmiah Dr Raymond

Doktor Raymond memenangkan karya ilmiah di Univ Frankfurt tentang kesehatan makanan yaitu:

• Yoghurt merupakan sumber kalsium tertinggi karna kandungan segelas yoghurt 450mg kalsium.Yoghurt yang paling bagus adalah yang rendah lemak.
• Daun mint adalah obat untuk menguatkan jantung dan sirkulasi darah. Jika meminum daun mint seperti teh bisa melancarkan lambung dan usus, mengurangi penyakit serta menyegarkan bau mulut.
• Untuk menyembuhkan gastric anacidity minum segelas rebusan daun mint panas tanpa tambahan gula.
• Daun mint bisa menghilangkan gas, menguatkan ginjal, pankreas, dan meredakan batuk, menenangkan saraf dan kondisi marah, menghilangkan insomnia, meningkatkan diuretik dan penghancur makanan yang bagus.
• Minuman bergas menambah besar ukuran pinggang wanita walaupun tidak menambah berat badannya.
• Minuman bergas menyebabkan : osteoporosis, masalah pada jantung dan ginjal, obesitas serta penyakit gula, gigi karies.
• Bahaya kesehatan minuman energi bagi anak-anak antara lain mempercepat nadi, kejang-kejang, serangan stroke atau kematian mendadak.
• Teh hijau sangat bagus karena ada antioksidan yang menjaga dari kanker.
• Ikan salmon, buah apel, anggur, ceri, bluberry, daun bayam, merupakan jenis makanan yang menjaga sel otak dan menguatkan ingatan.

Selain itu, Dr Raymond juga memberikan nasihat kesehatan bagi Anda sbb:

Salah besar yang menyebutkan bahwa minum air saat sedang makan dan setelah makan menyebabkan buncit dan menyulitkan proses pencernaan.

Tapi yang benar adalah air tidak menyebabkan buncit dan membantu mencerna lebih baik dari yang lain.

Berjalan selama 30 menit perhari dalam jangka 5 hari setiap pekan menjaga Anda dari penyakit jantung, penyakit gula, depressi, penyakit tekanan darah, kolesterol.

Bawang putih membantu mengurangi peluang terjangkit kanker karena bawang putih mampu meningkatkan imunitas tubuh dan kekebalan.

Mengonsumsi jahe hangat pada sore hari membantu membakar lemak dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Upayakan minum segelas air setelah bangun tidur untuk mengembalikan cairan yang hilang saat tidur serta untuk membersihkan racun di tubuh.

Doktor Raymon berkata: "Saya telah mengambil manfaat dari ini dan senang bila bermanfaat bagi semuanya".